這一個夏天〈ÉCRU 〉以「清澈溪流」為主軸,用菜餚形色味去傳遞澄澈、消暑的沁涼意象。循此概念,飛松裕之選用了台灣鰻魚、香魚搭配夏季果實,並透過...
改變難嗎?當然難。人是慣性的動物,本能的抗拒改變,害怕風險。走出舒適圈會害怕、焦慮是正常的,因為不確定總帶著一絲危險的意味...
2020年一個國際研究團隊整理出68種常見提升幸福的方法,邀請18位幸福科學領域最傑出的學者專家,從有效性和可行性兩面向評分,專家公認最有效的...